دسته تغذیه و تناسب اندام

پودر گشنیز برای چه غذاهایی خوب است؟ | طرز تهیه پودر گشنیز در خانه + فواید پودر گشنیز

به نقل از یوبیک آنلاین، گشنیز سبزی بسیار خاصی است که هم به صورت تازه و هم خشک در انواع غذاها استفاده می شود. گشنیز طعم بی نظیری به غذا می دهد و از دانه های آن می توان به…

گیاهخوار نشوید مگر اینکه… – یوبیک آنلاین

به نقل از یوبیک آنلاین، گلبان سهراب روز شنبه با اشاره به اینکه گیاهخواران و خام گیاهخواران از منابع غذایی گیاهی استفاده می کنند، افزود: گیاهخواران فقط غذاهای گیاهی را مصرف می کنند که می تواند پخته یا خام باشد…

سرو این غذاها در هواپیما ممنوع بود

به نقل از یوبیک آنلاین، احمد اسماعیل زاده با اعلام این خبر گفت: پس از جلسات متعدد با سازمان هواپیمایی و نمایندگان شرکت های هواپیمایی، توافق شد که از اول دی ماهارائه نوشابه، دنت، ژله و نوشیدنی های میوه ای…

این غذاها را نخورید/ توصیه های مهم طب ایرانی برای روزهای آلوده

به نقل از یوبیک آنلاین، شاید باورتان نشود، اما غذاها و نوشیدنی ها در صورت انتخاب و مصرف صحیح می توانند تا حد زیادی از ما در برابر آلودگی هوا مراقبت و محافظت کنند. به عنوان مثال خوردن غذاهای سنگین…

۷ اشتباه رایج و خطرناک در وعده صبحانه

به نقل از یوبیک آنلاین، کلسترول بالا با عادات غذایی مرتبط است و صبحانه نقش مهمی در این امر ایفا می‌کند. کلسترول بالا، عامل اصلی خطر ابتلا به بیماری قلبی است. مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۸ انجام شد نشان می‌دهد که مصرف…

نوشیدنی‌های گازدار رژیمی؛ سالم یا ناسالم؟

نادیا زکالوند: دکتر «سوراب ستی» متخصص گوارش از دانشگاه هاروارد و استنفورد درباره خوراکی‌های مفید و مضر برای مجرای گوارشی صحبت کرده است که یکی از مضرترین آنها را نوشابه‌های گازدار رژیمی می‌داند. بنابه گفته این پزشک متخصص که حداقل…