
چه کاری می توانیم بیشتر انجام دهیم؟
هزاران سال است که انسان در جستجوی راز جاودانگی است. برای برخی از افراد امروزه ، تلاش برای رسیدن به یک عمر طولانی شامل مواردی مانند خوابیدن در یک محفظه هایپرماری (محفظه ای که اکسیژن درمانی فشرده شده است و…
هزاران سال است که انسان در جستجوی راز جاودانگی است. برای برخی از افراد امروزه ، تلاش برای رسیدن به یک عمر طولانی شامل مواردی مانند خوابیدن در یک محفظه هایپرماری (محفظه ای که اکسیژن درمانی فشرده شده است و…
با افزایش تأثیر فناوری در زندگی روزمره ، افراد مسن نیز به کاربران فعال تلفن های هوشمند ، تبلت ها و شبکه های اجتماعی تبدیل شده اند. در حالی که این ابزارها می توانند نقش مهمی در کاهش احساس تنهایی…
الهه ja’farzadeh: پیری یک نتیجه طبیعی از زمان است ، اما ویتامین ها می توانند روند را در سطح سلولی کاهش داده و به افزایش عمر کمک کنند. از ضعف عضلات گرفته تا از بین رفتن بینایی ، پیری پوست…
یکی از مهمترین جنبه های مراقبت از سالمندان تشویق آنها به پذیرش یک برنامه تمرینی منظم است. همشهری نوشت: ورزش منظم ، از جمله حدود 5 دقیقه فعالیت متوسط در هفته ، می تواند به بهینه سازی جنبه های جسمی…
نادیا زاکالواندپاسخ: این روزها ، داروها و لوسیون های بی شماری به بازار عرضه شده اند که ادعا می کنند چین و چروک های معکوس و سفیدی مو را معکوس کرده و سالها علائم پیری را تحت فشار قرار می…
روزنامه جمهوری اسلامی نوشت ؛ نور آبی معمولاً بد است زیرا باعث اختلال در خواب می شود ، اما تحقیقات جدید نشان داده است که قرار گرفتن در معرض نور آبی می تواند به بهبود خواب در سالمندان کمک کند…
ولادیمیر مارتینوف ، یک متخصص مغز و اعصاب ولادیمیر مارتینوف ، گفت که با کاهش فعالیت مغز ، بیماری های عروقی ظاهر می شوند و کمبود ویتامین دیده می شود که همه آنها تأثیر منفی بر عملکرد مغز دارند. دکتر…
پس از چند ماه پس از شروع پرداخت به بازنشستگان ، آنها می گویند که یکنواختی هنوز در ریل های مناسب نیست و با آنچه در قانون بیان شده است متفاوت است. بسیاری از بازنشستگان مؤسسات و سازمان های مختلف…
نادیا زاکالواندپاسخ: با افزایش سن ما ، ما بیشتر به جنبه های منفی پیری ، مانند فرسودگی و بیماری های مختلف توجه می کنیم. اما پیری با آن چیزهای مثبتی دارد. در اینجا برخی از آنها آورده شده است: عقل…