دسته سالمندی

به نقل از یوبیک آنلاین ،سبک زندگی بی‌تحرک (Sedentary lifestyle) که اغلب با تماشای تلویزیون همراه است، به عنوان وضعیتی تعریف می‌شود که فرد در بیشتر ساعات روز در حالت استراحت یعنی به صورت نشسته یا درازکش است. ایسنا در…

به نقل از یوبیک آنلاین ،یک تیم بین المللی از محققان ارتباط قوی بین ورزش منظم و افزایش سلامت مغز را شناسایی کرده اند. این مطالعه توسط محققان بالینی از مرکز سلامت مغز موسسه علوم اعصاب پراویدنس سنت جان شهر…

به نقل از یوبیک آنلاین، در سنین بالا بدن در تولید آدنوزین‌ تری فسفات (ATP) نا کارآمدتر می‌شود ( ATP به مولکول های حامل انرژی که در تمام سلول‌های زنده وجود دارد، گفته می‌شود). علاوه براین استرس ناشی از تحمل…

به نقل از یوبیک آنلاین،آرزوی داشتن زندگی طولانی و سالم، آرزوی مشترک بسیاری از ماست. بهداشت نیوز در خبری نوشت:اگرچه عوامل ژنتیکی در طول عمر نقش دارند، اما تحقیقات نشان داده‌اند که سبک زندگی سالم و عادات خوب می‌توانند به طور قابل…

به نقل از یوبیک آنلاین، دانشمندان می‌گویند اگر به طور تقریباً یک‌شبه متوجه ظهور ناگهانی چین و چروک، درد و یا احساس کلی پیری شده‌اید، ممکن است این قضیه توضیحی علمی داشته باشد. تحقیقات نشان می‌دهد پیری به جای اینکه یک…

الهه جعفرزاده: مطالعات اخیر نشان می‌دهد که تحمل تنهایی‌ در طولانی‌مدت نقش مهمی در بروز سکته مغزی دارد. از طرفی سکته مغزی نیز در حال حاضر یکی از علل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان است. تحقیقات قبلی، «تنهایی»…

به نقل از یوبیک آنلاین،یکی از دلایل چنین احساسی این است که ما هنوز همان لباس‌های سه سال پیش را می‌پوشیم، مول مویمان عوض نشده، در همان مکان زندگی می‌کنیم و همان عادات غذایی سه سال پیش را داریم. یورو…

نادیا زکالوند: نوسان دمای هوا، موجب فعالیت بالای پوست بسیاری از افراد می‌شود و در این زمان، صورت برخی از افراد پر از جوش‌های سرسیاه و آکنه می‌شود. بیشتر مردم می‌خواهند به هر قیمتی شده از این جوش‌ها خلاص شوند…

به نقل از یوبیک آنلاین، اگرچه مغز به طور معمول طی فعالیت‌های روزانه به اندازه زیادی فعال می‌شود اما برخی فعالیت‌ها ممکن است به تقویت عملکرد آن کمک کنند. این موضوع به نوبه خود ممکن است از مغز در برابر…