دسته سلامت روان

چرا این باعث خندیدن می شود؟

پاسخ انسان به قلب واقعاً عجیب است. وقتی فرد به یک نقطه خاص حق می شود ، معمولاً منجر به خنده ناگهانی و غیرقابل کنترل می شود. این واکنش “غرغره” نامیده می شود و دانشمندان علوم اعصاب واقعاً نمی دانند…

آرامش در سر و صدا ؛ چگونه استرس و اضطراب روزانه خود را کاهش دهیم؟

طبق اخبار آنلاین ، استرس و اضطراب پاسخ طبیعی بدن به فشار است ، اما استمرار آنها خطرناک است. استرس مزمن ، سردرد ، بی خوابی و حتی بیماری های قلبی. اضطراب ، با نگرانی مداوم ، ضربان قلب را…

تنهایی مدرن ؛ انزوا چگونه بر سلامت روان تأثیر می گذارد؟

طبق اخبار آنلاین ، در دنیایی که ارتباطات دیجیتالی در اوج است ، تنهایی به مدرن ترین چالش پارادوکسیکال تبدیل شده است. انزوای اجتماعی ، که با کاهش تعامل معنی دار و افزایش زمان در فضای مجازی تشدید می شود…