دسته سلامت روان

به نقل از یوبیک آنلاین، ایشیکاوا 88 ساله پروتکل «1، 10، 100، 1000، 10000» را برای سلامتی پیشنهاد می کند. این پروتکل شامل مراحل زیر است: «مقاله را بخوانید، 10 بار بخندید، 100 نفس عمیق بکشید، 1000 کلمه بنویسید و…

به نقل از یوبیک آنلاین، دکتر رضا شم آبادی به راهکارهای مقابله با هیجانات منفی و استرس اشاره کرد و گفت: بر اساس تحقیقات انجام شده، افکار بی اثر و احساسات سرکوب شده مانند استرس زیاد می تواند در طول…

به نقل از یوبیک آنلاین، عباس عبداللهی، دکتری. در روانشناسی، فعال بودن را یکی از راه های مقابله با افسردگی دانست و افزود: فعال بودن به معنای داشتن زندگی فعال است. یکی از چیزهایی که زندگی ما را فعال می…

به نقل از یوبیک آنلاین، بین فیزیولوژی بدن زنان و مردان به طور طبیعی تفاوت هایی وجود دارد که به عنوان مثال تفاوت میانگین قد یکی از این موارد است. اما سوال مهمتر این است که این تفاوت ها چقدر…

به نقل از یوبیک آنلاین، دکتر علیرضا زالی رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تهران در مراسم افتتاح اولین دانشکده روانشناسی و سلامت اجتماعی کشور در این دانشگاه با اشاره به اینکه راه اندازی این دانشکده صرفا نیست. ایجاد یک…

فاخره بهبهانی: با تغییر فصل، همانطور که تغییرات آب و هوا بر طبیعت، درختان، آب و هوا تأثیر می گذارد، می تواند بر جسم و روح انسان نیز تأثیر بگذارد و سیستم بدن انسان را دستخوش تغییراتی کند، به ویژه…

علی سلیمی: احتمالاً همه ما افرادی را در اطراف خود یا در فیلم ها و داستان ها دیده ایم که خیلی راحت عاشق می شوند و احساسات و تمایلات عاشقانه نسبت به دیگری پیدا می کنند. محققان این پدیده را…