دسته سلامت کودک‌ و خانواده

الهه جعفرزاده: گرفتگی پا یک انقباض دردناک و غیرارادی عضلانی است که می تواند چند ثانیه یا چند دقیقه طول بکشد. این انقباضات می تواند بر کیفیت خواب، ورزش و زندگی شما تأثیر بگذارد. هنگامی که گرفتگی رخ می دهد،…

به نقل از یوبیک آنلاین، سبک زندگی ناسالم روتین و انتخاب نامناسب مواد غذایی می تواند به تدریج به کبد آسیب بزند، زیرا اغلب این آسیب بدون ایجاد علائم محسوس پیشرفت می کند و زمانی که دیگر خیلی دیر شده…

به نقل از یوبیک آنلاین، با ایجاد یک سری تغییرات در سبک زندگی می توان به بهبود و تقویت حافظه دست یافت. همشهری آنلاین نوشت: برای رسیدن به این هدف ذهن خود را درگیر کنید، فعال باشید و خوب غذا…

به نقل از یوبیک آنلاین، احتمالا امروز بدن یا دست و صورت خود را با یکی از آنها خشک کرده اید. اما حوله ای که استفاده کردید چقدر تمیز بود و یک سوال رایج این است که هر چند وقت…

به نقل از یوبیک آنلاین، گاهی افراد دچار اختلال در فشار خون می شوند و افزایش آن را در صبح تجربه می کنند که خطر آسیب به مغز، قلب و کلیه ها را افزایش می دهد. اگر می خواهید علت…