دسته سلامت کودک‌ و خانواده

به نقل از یوبیک آنلاین، افزایش سطح آلودگی در شهرها، سیگار کشیدن و استنشاق سایر سموم محیطی می تواند ریه های ما را مسدود کند. اگر به دنبال راه های طبیعی و موثر برای سم زدایی ریه های خود هستید،…

به نقل از یوبیک آنلاین، شاید بارها برای شما پیش آمده باشد که در وسط صحبت با دوست یا اعضای خانواده خود یا در حین رانندگی یا در سکوت، در حالی که روی مبل دراز کشیده اید و تماشا می…

زینب کامرانی: پیاده روی یک فعالیت هوازی موزون و پویا است که از عضلات اسکلتی بزرگ استفاده می کند و فواید زیادی با حداقل عوارض برای بدن دارد. ضربان قلب افراد هنگام راه رفتن بسته به سن، سطح آمادگی جسمانی…

علی سلیمی: خوردن غذای سالم برای سلامت جسمی و روحی شما مفید است. اما کدام غذاها برای شادی و سلامت مغز مهم هستند؟ چه بخواهید برای موفقیت در امتحانات تغذیه خود را بهبود ببخشید و چه در جلسات کاری خود…

به نقل از یوبیک آنلاین، طبق قانون هوای پاک، وزارت بهداشت بیماری‌ها و مرگ‌های منتسب به آلودگی هوا در ۵۷ شهر کشور و در جامعه آماری بالغ بر ۴۸ میلیون نفر را طی سال گذشته مورد بررسی قرار داده و بر…

به نقل از یوبیک آنلاین، ممکن است اجتناب کنید یک سرماخوردگی یا برای درمان آن، توصیه‌هایی را که طی سال‌ها از والدین، پدربزرگ و مادربزرگ‌تان آموخته‌اید، ادامه دهید، اما بیشتر چیزهایی که آموخته‌اید می‌تواند به افسانه نزدیک‌تر باشد تا حقیقت:…

پونه کوهی شیرازی: چه روش هایی برای روشن کردن پوست صورت آیا توصیه می شود؟ دکتر سید مسعود داوودی، متخصص پوست و مو و از اعضای هیات علمی دانشگاه بقیه الله با تاکید بر اینکه امروزه موادی در لوازم آرایشی…

پونه کوهی شیرازی: چه روش هایی برای روشن کردن پوست صورت آیا توصیه می شود؟ دکتر سید مسعود داوودی، متخصص پوست و مو و از اعضای هیات علمی دانشگاه بقیه الله با تاکید بر اینکه امروزه موادی در لوازم آرایشی…