دسته سلامت کودک‌ و خانواده

این ویتامین به شما اجازه سرماخوردگی نمی دهد/ 4 راه موثر برای پیشگیری از سرماخوردگی

نقل از کردن اخبار آنلاینچهار راه برای جلوگیری از سرماخوردگی وجود دارد که می توانید از آنها برای جلوگیری از بیماری خود استفاده کنید: 1. دریافت ویتامین د کمبود ویتامین D باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود که باعث…

این 6 علامت به معنای انتظار حمله میگرنی است

به نقل از آنلاین، میگرن چیزی فراتر از یک سردرد ساده است و ممکن است با علائمی مانند حالت تهوع، تکرر ادرار، تغییرات خلقی و اضطراب همراه باشد. این علائم جزو علائم اولیه و شایع میگرن هستند و معمولاً می…

توضیح باورنکردنی یک پزشک: تغییر شکل صورت هنگام تنفس با دهان!

پونه شیرازی: البته تاکید بر تنفس از راه بینی و خودداری از تنفس دهانی از نظر کمک به سلامت دستگاه تنفسی و تقویت اکسیژن دریافتی و همچنین از بین بردن ذرات، مواد حساسیت زا و باکتری ها بسیار حائز اهمیت…

چگونه از خشکی و ترک خوردگی پوست در زمستان جلوگیری کنیم؟

به نقل از یوبیک آنلاین، به گفته کارشناسان مقصر اصلی این عارضه کمبود رطوبت است. پوست خشک لزوماً پوست ناسالم نیست. این نوع پوست به طور طبیعی چربی کمتری تولید می کند و ممکن است کدرتر و کدرتر و گاهی…

این 3 راه بهترین و ساده ترین راه برای تقویت مغز و حافظه است

اغلب به ما می گویند که حافظه با افزایش سن همراه با سایر عملکردهای شناختی کاهش می یابد، اما راه هایی برای تقویت مجدد قدرت مغز وجود دارد. در اینجا چند نکته و تکنیک هوشمند برای تقویت قدرت مغز شما…