دسته سلامت کودک‌ و خانواده

به نقل از یوبیک آنلاین، برای در امان ماندن از سرماخوردگی و آنفولانزا در فصل سرما می توانید با مصرف این مواد غذایی مغذی سیستم ایمنی خود را تقویت کنید: 1) سیر طبق تحقیقات، آلیین ترکیب فعال زیستی اصلی در…

به نقل از یوبیک آنلاین، مطالعات قبلی نشان داده بود که توانایی های شناختی بلافاصله پس از ورزش بهبود می یابند، اما مشخص نبود این تاثیرات تا چه زمانی ادامه خواهند داشت. اکنون یک مطالعه جدید از دانشگاه کالج لندن…

به گفته سرویس بهداشت ملی بریتانیا، ورزش به بهبود کارایی قلب و گردش خون، کاهش سطح کلسترول و تنظیم فشار خون کمک می کند که خطر حملات قلبی، دیابت نوع 2 و سرطان را کاهش می دهد. باشگاه خبرنگاران جوان…

به نقل از یوبیک آنلاین، یعنی تقریبا نیمی از سال را در هوای آلوده تنفس کرده ایم. آلودگی هایی که آسیب های زیادی به همراه دارد. از آسیب های مغزی گرفته تا انواع سکته ها، حملات آسم، تنگی نفس، تشدید…

به نقل از یوبیک آنلاین، محققان یونانی با توجه به عملکرد طحال، ۱۷ ورزشکار را ترغیب کردند تا پیش از دویدن روی تردمیل نفسشان را حبس کنند و سرشان را در آب سرد فروبرند. با فرو بردن سر در آب و حبس…

به نقل از یوبیک آنلاین، خواب از نگاه طب ایرانی، یکی از ارکان مهم حفظ سلامت است و تعادل بدن را تنظیم می‌کند. خواب مناسب به بازسازی قوا، بهبود گوارش و تقویت حافظه کمک می‌کند. بر اساس اصول طب ایرانی، بهترین…

به نقل از یوبیک آنلاین، دکتر محمد زینلی در گفت‌وگو با ایسنا و در پاسخ به مباحثی درباره شیوع شپش (پدیکولوز) در فصل سرما بویژه در مدارس و دانش‌آموزان، با بیان اینکه شیوع شپش (پدیکولوز) در تمام ماه‌های سال وجود دارد، اظهار…

الهه جعفرزاده: نوشیدنی‌های حاوی قند مصنوعی، خطر سکته مغزی را افزایش می‌دهند و باعث نابودی مغز می‌شوند. تحقیقات نشان می‌دهد خطر ابتلا به سکته مغزی در افراد بالای ۴۵ سال و زوال عقل در سنین بالای ۶۰ سال با نوشیدن نوشابه…