
دانه های آفتابگردان به دیابت و کبد چرب مضر هستند؟
نهایی بههانی: با رویکرد نوروز و افزایش مصرف آجیل ، دانه های آفتابگردان نیز به اوج خود می رسد. اما آیا مصرف بیش از حد این دانه ها می تواند برای گروه های خاصی از بیماران آسیب زا باشد؟ Massoud…
نهایی بههانی: با رویکرد نوروز و افزایش مصرف آجیل ، دانه های آفتابگردان نیز به اوج خود می رسد. اما آیا مصرف بیش از حد این دانه ها می تواند برای گروه های خاصی از بیماران آسیب زا باشد؟ Massoud…
طبق اخبار آنلاین ، مکمل ملاتونین این ممکن است به برخی از شرایط مانند تأخیر در خواب و بیدار شدن ، برخی از اختلالات خواب در کودکان ، اضطراب قبل و بعد از عمل و حتی جت کمک کند. به…
نقل از اخبار آنلاینورزش منظم و فعالیت بدنی تأثیر مثبتی بر عملکرد شناختی در افراد مسن دارد. به نظر می رسد ورزش هوازی مفیدترین گزینه است زیرا عملکرد را بهبود می بخشد. در حقیقت ، ورزش اعصاب را تقویت می…
نهایی بههانی: دکتر محمد حسین عزیزی ، متخصص غذا و علوم و استاد دانشکده و عضو هیئت علمی دانشگاه Tarbiat Modarres ، در مصاحبه ای با اخبار آنلاین گفت: بیشتر چای های درجه یک معطر هستند و رایحه ای طبیعی…
علی سلییمی: این که آیا می خواهید ذهن خود را سریعتر کنید یا می خواهید عملکرد ذهنی خود را ارتقا دهید یا حافظه خود را با افزایش سن حفظ کنید ، این می تواند مفید باشد. حافظه قوی به سلامتی…
طبق اخبار آنلاین ، تحقیقات ثابت کرده است که مکانیسم های بسیاری از مکمل ها مشابه SSRI ها (مهار کننده های انتخابی بازگرداندن سروتونین) است ، اغلب برای اضطراب و افسردگی تجویز می شود. بهترین ویتامین ها برای کمک به…
نقل از اخبار آنلاینخستگی اغلب با اصلاح یک سبک زندگی یا رژیم غذایی ، جبران کمبود مواد مغذی یا درمان یک بیماری زمینه ای قابل بهبود است. با این حال ، برای بهبود خستگی ، باید دلایل اصلی را ریشه…
طبق اخبار آنلاین ، اگرچه نوشیدن هشت لیوان آب در روز شروع خوبی برای تأمین آب بدن است ، اما توجه داشته باشید که مصرف بیش از حد آب ممکن است باعث مسمومیت یا اختلال در عملکرد مغز شود. این…
طبق اخبار آنلاین ، اگرچه نوشیدن هشت لیوان آب در روز شروع خوبی برای تأمین آب بدن است ، اما توجه داشته باشید که مصرف بیش از حد آب ممکن است باعث مسمومیت یا اختلال در عملکرد مغز شود. این…