دسته سلامت کودک‌ و خانواده

اگر بی خوابی دارید، این پنج توصیه را جدی بگیرید

به نقل از یوبیک آنلاین، علیرغم اینکه ممکن است این گونه مشکلات در فصل زمستان به دلیل سردتر شدن هوا تشدید شود. اگرچه روش های مختلفی برای بهبود کیفیت خواب شبانه توصیه شده است، اما مشکلات مربوط به خواب یا…

وزارت بهداشت هشدار داد – یوبیک آنلاین

به نقل از یوبیک آنلاین، عباس شاهسونی; رئیس اداره سلامت هوا و تغییرات اقلیمی وزارت بهداشت تصریح کرد: هوای تهران در آستانه شرایط بسیار ناسالم قرار دارد. در حال حاضر بیش از 90 درصد ایستگاه های تهران دارای شاخص کیفیت…

تسکین درد با مسکن های گیاهی / گیاهان برای استخوان درد و قاعدگی دردناک / آرام بخش ترین ادویه

فاخره بهبهانی: دکتر محمدعلی زارعیان پزشک متخصص طب سنتی ایران و استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد در گفت و گو با یوبیک آنلاین گفت: از نظر طب سنتی سه راه برای تسکین وجود دارد. درد یکی از بین…

نوشیدن روزانه چقدر آب برای بدن مفید است؟

دکتر بنجامین بریر، نویسنده ارشد این مطالعه از دانشگاه کالیفرنیا، لس آنجلس، توضیح داد: «طبق دانش ما، این اولین مطالعه ای است که به طور جامع مزایای مصرف آب را بر نتایج بالینی ارزیابی می کند. مهر در نقل ازی…

آیا خشک کن های لاک ناخن سرطان زا هستند؟

به نقل از یوبیک آنلاین، علی قرانی مدیر برنامه سلامت پرتوهای وزارت بهداشت در گفتگو با مهر در پاسخ به سوالی مبنی بر مضرات خشک کن ناخن با اشعه ماوراء بنفش در آرایشگاه ها، گفت: اشعه ماوراء بنفش است. یکی…

چرا بعد از ورزش دچار سردرد می شویم؟

نقل از کردن اخبار آنلاینسردرد به دو نوع اولیه و ثانویه تقسیم می شود. سردردهای اولیه ناشی از تنش یا کمبود خواب است. سردردهای ثانویه جدی‌تر هستند و معمولاً به دلیل یک بیماری زمینه‌ای (مانند فشار خون بالا، عفونت، ترک…

میوه ای که باید قبل از خواب بخورید

نقل از کردن اخبار آنلاینترکیبات خاصی در سیب یافت می شود که ممکن است بر کیفیت خواب تأثیر بگذارد. از جمله این ترکیبات می توان به ملاتونین، پتاسیم و کربوهیدرات ها اشاره کرد. سیب منبع عالی فیبر است، به همین…