دسته سلامت کودک‌ و خانواده

برای عفونت دندان چه بخوریم؟/ غذاهای مفید برای عفونت دندان

به نقل از یوبیک آنلاین، در واقع همانقدر که تغذیه خوب سرعت بهبود عفونت دندان را افزایش می دهد، تغذیه نامناسب نیز می تواند این مشکل را تشدید کند که درد و سوزش بیشتری را در ناحیه دهان و دندان…

4 راه برای تقویت حافظه در نوجوانان

علی سلیمی: نیازهای حافظه برای کودکان در سن مدرسه بسیار بیشتر از بزرگسالان است. ما به عنوان بزرگسالان، بسیاری از دانش و مهارت هایی را که برای عملکرد روزانه به آن نیاز داریم، کسب کرده ایم. از سوی دیگر، دانش‌آموزان…

کدام عطسه مضر است؟/ اگر عطسه را ترک کنیم چه اتفاقی می افتد؟/ روش های ترک عطسه

فاخره بهبهانی: نگه داشتن بینی و دهان توسط فرد و جلوگیری از کامل شدن عطسه باعث می شود مواد زائد از بدن و سر خارج نشوند و فشار وارده به سر افزایش یافته و احتمال پارگی رگ های مغزی، چشم…

بهترین راه برای جلوگیری از حشرات از حبوبات و میوه های خشک

فاخره بهبهانی: دکتر نسرین معدنیا کارشناس علوم و صنایع غذایی در گفت و گو با یوبیک آنلاین می گوید: در صورتی که حبوبات و خشکبار دچار آلودگی شدید لارو و حشرات شوند و عملاً جداسازی این آفات و تخم مرغ…

گول آبمیوه های تقلبی را نخورید/ 90 درصد آب میوه های بازار تقلبی هستند/ چگونه آب میوه های تقلبی را تشخیص دهیم

فاخره بهبهانی: شیره انگور خانگی یا دوشاب از شیره انگوری که در اثر حرارت به غلظت لازم رسیده است تهیه می شود. این آب میوه سرشار از مواد مغذی است، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و انرژی می…

غرغره آب نمک در زمان سرماخوردگی ممنوع است!/ چای نعنا و آویشن مفید است یا محرک؟/ عسل و آبلیمو بخوریم یا نه؟

فاخره بهبهانی: باورهایی که در ذهن تعدادی از افراد شکل گرفته این است که خوردن غذاهای گرم و دمنوش های گیاهی می تواند از سرماخوردگی پیشگیری یا کنترل کند و نوشیدنی هایی مانند عسل و آبلیمو علائم سرماخوردگی را بهبود…

اگر بی خوابی دارید، این پنج توصیه را جدی بگیرید

به نقل از یوبیک آنلاین، علیرغم اینکه ممکن است این گونه مشکلات در فصل زمستان به دلیل سردتر شدن هوا تشدید شود. اگرچه روش های مختلفی برای بهبود کیفیت خواب شبانه توصیه شده است، اما مشکلات مربوط به خواب یا…