
آیا درد عضلانی بعد از بدنسازی طبیعی است؟
به نقل از یوبیک آنلاین، دکتر ایرج عبداللهی، دکتری. در فیزیوتراپی و رئیس انجمن علمی فیزیوتراپی ایران خاطرنشان کرد: افرادی که مدتی است ورزش نکرده و فعالیت بدنی نداشته اند پس از چند روز تمرینات عضلانی و بدنسازی در ناحیه…