دسته سلامت کودک‌ و خانواده

آیا پنیر زیاد شما را گنگ می کند؟

الهه جعفرزاده: شواهد اخیر نشان می دهد که کمبود تمرکز، اختلال حافظه و اختلال در عملکرد شناختی ممکن است با مصرف انواع خاصی از پنیر مرتبط باشد. بیماری آلزایمر شایع ترین علت زوال عقل و یک وضعیت دژنراتیو است. در…

نوشیدن چای بعد از غذا باعث کاهش جذب آهن می شود. نوشیدن چای چطور؟

الهه جعفرزاده: چای سیاه یک نوشیدنی محبوب در سراسر جهان و به خصوص در بین ایرانیان است. که روزانه استفاده می شود. سرانه مصرف این نوشیدنی در کشور ما بیش از 100 میلیون کیلوگرم در سال است. که تقریباً 1.5…

درمان یبوست با روغن های گیاهی؛ تلقین یا واقعیت؟

الهه جعفرزاده: اگرچه یبوست گاه به گاه آزاردهنده است، اما معمولاً مشکل جدی نیست. برخی از داروهای طبیعی یا درمان های خانگی به طور سنتی برای درمان یبوست استفاده می شود، از جمله روغن های گیاهی. تحقیقات نشان می دهد…

چگونه با 3 مکمل قدرت مغز خود را تقویت کنیم؟

علی سلیمی: کدام مواد مغذی برای سلامت مغز شما بهتر است؟ برخی از مواد مغذی برای حافظه، هوشیاری و خلاقیت مفید هستند و برخی دیگر از ابتلا به بیماری های روانی جلوگیری می کنند. هیچ ماده مغذی به تنهایی نمی…

از دست دادن «قد» یکی از علائم این بیماری است

به نقل از یوبیک آنلاین، دکتر عسل السادات اعظمی گفت: پوکی استخوان با کاهش تراکم و استحکام استخوان و شکستگی های متعاقب آن دیده می شود، بنابراین تشخیص زودهنگام پوکی استخوان باعث می شود از روند بیماری جلوتر بمانیم و…

خواص شگفت انگیز یک میوه پاییزی؛ از تقویت سیستم ایمنی تا پیشگیری از سرطان

الهه جعفرزاده: پرتقال که از خانواده مرکبات است یکی از محبوب ترین میوه های فصل پاییز است. این میوه گنجینه ای غنی از مواد مغذی و ترکیبات گیاهی محافظ از جمله ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است.…