دسته سلامت کودک‌ و خانواده

چقدر بخوابیم خوب است؟ – یوبیک آنلاین

به نقل از یوبیک آنلاین، خواب از نگاه طب ایرانی، یکی از ارکان مهم حفظ سلامت است و تعادل بدن را تنظیم می‌کند. خواب مناسب به بازسازی قوا، بهبود گوارش و تقویت حافظه کمک می‌کند. بر اساس اصول طب ایرانی، بهترین…

علایم و روش‌های انتقال «شپش سر»/ روش‌های درمان

به نقل از یوبیک آنلاین، دکتر محمد زینلی در گفت‌وگو با ایسنا و در پاسخ به مباحثی درباره شیوع شپش (پدیکولوز) در فصل سرما بویژه در مدارس و دانش‌آموزان، با بیان اینکه شیوع شپش (پدیکولوز) در تمام ماه‌های سال وجود دارد، اظهار…

این نوشیدنی باعث آلزایمر می‌شود

الهه جعفرزاده: نوشیدنی‌های حاوی قند مصنوعی، خطر سکته مغزی را افزایش می‌دهند و باعث نابودی مغز می‌شوند. تحقیقات نشان می‌دهد خطر ابتلا به سکته مغزی در افراد بالای ۴۵ سال و زوال عقل در سنین بالای ۶۰ سال با نوشیدن نوشابه…

کدام میوه ها ویتامین D دارند؟/ معرفی 6 میوه سرشار از ویتامین D

الهه جعفرزاده: مصرف و دریافت ویتامین D از طریق تغذیه برای بدن بسیار ضروری است اما برای گنجاندن این ویتامین در رژیم غذایی ابتدا باید مناسب ترین منابع را شناسایی کنید. در ادامه لیستی از میوه های حاوی این ویتامین…

اگر می خواهید بچه های باهوشی داشته باشید این ۷ خوراکی را فراموش نکنید

علی سلیمی: همه ما به اهمیت میوه ها و سبزیجات واقفیم، اما چه چیز دیگری می توانیم به فرزندانمان ارائه دهیم تا به نفع مغز و سلامت آنها باشد و منجر به بهبود حافظه و رشد مغز آنها بخصوص در…

چرا همیشه احساس سرما می کنیم؟/ 5 دلیل مهم برای احساس سرما

به نقل از یوبیک آنلاین، احساس سرما در فصل زمستان کاملا طبیعی و مطابق با طبیعت بدن انسان است، اما اگر در دمای معمولی به طور مداوم احساس سرما می کنید، ممکن است این احساس به دلیل برخی مشکلات اساسی…