
بالش باید چه شکلی باشد، آیا خواب راحتی داریم؟
نادیا زکالوند: بالش مناسب می تواند در داشتن خوابی راحت موثر باشد. در واقع بالش ها از ساختار سر، گردن، شانه ها و ستون فقرات شما محافظت می کنند. بنابراین باید در انتخاب بالش دقت کنید و بالش مناسب تهیه…
نادیا زکالوند: بالش مناسب می تواند در داشتن خوابی راحت موثر باشد. در واقع بالش ها از ساختار سر، گردن، شانه ها و ستون فقرات شما محافظت می کنند. بنابراین باید در انتخاب بالش دقت کنید و بالش مناسب تهیه…
به نقل از آنلاین، میگرن بسیار بیشتر از یک سردرد بد است. زیرا در بسیاری از موارد می تواند ناتوان کننده باشد. چنین سردردهایی معمولاً ضربان دار و یک طرفه هستند. به گونه ای که ممکن است روزها شما را…
به نقل از یوبیک آنلاین از عصرترکیه، وقتی صحبت از بهداشت دهان و دندان به میان می آید معمولا افراد کمی به بهداشت زبان توجه می کنند. دلیل این امر بسیار روشن است. زیرا خانواده ها و دندانپزشکان از دوران…
فاخره بهبهانی: دکتر محمدعلی زارعیان پزشک متخصص طب سنتی به یوبیک آنلاین گفت: از دیدگاه طب سنتی هر چه مزاج کمتر باشد، حواس تیزتر است. معمولا افراد خشک و لاغر از نظر بو و چشایی حساسیت بالاتری دارند. البته خشکی…
به نقل از یوبیک آنلاین، شستن بینی چه مزایا و معایبی برای کودکان، بزرگسالان و سالمندان می تواند داشته باشد؟ این روش سال هاست که در ایران و کشورهای شرق و جنوب شرق آسیا که بیشتر در معرض بیماری های…
به نقل از یوبیک آنلاین از سلامت نیوز، اکثر آفات طی چند هفته خود به خود بهبود می یابند. استفاده از چندین داروی خانگی یا محصولات بدون نسخه (OTC) می تواند به سرعت بخشیدن به روند بهبودی کمک کند، اما…
به نقل از یوبیک آنلاین، اگر شما هم جزو کسانی هستید که دوست دارید شب ها تا دیروقت بیدار بمانید و برایتان مهم نیست که چند ساعت در طول شب می خوابید، باید بگوییم که دیر خوابیدن، بیدار ماندن زیاد…
به نقل از یوبیک آنلاین، محققان به تازگی دریافته اند که برخی مواد غذایی سالم نیز ممکن است باعث ایجاد بیماری در کودکان شوند. ایسنا در نقل ازی نوشت: محققان اعلام کردند مصرف برخی غذاها با خطر ابتلا به دیابت…
فرهاد طالبیان: ویتامین D و ویتامین K دو ماده مغذی هستند که بدن شما برای عملکرد صحیح به آنها نیاز دارد. این دو ویتامین هر دو به طور طبیعی در غذا یافت می شوند و به عنوان مکمل نیز در…