دسته سلامت کودک‌ و خانواده

راه حلی ساده برای کاهش ابتلا به بیماری های قلبی

به نقل از یوبیک آنلاین، تنها با خواب کافی در تعطیلات آخر هفته می توانید خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهید. نتایج تحقیقات جدید نشان می دهد که خواب خوب آخر هفته می تواند با کاهش 20…

بهترین راه مبارزه با پیری که باور نمی کنید!

به نقل از یوبیک آنلاین از یورونیوز، محققان دانشگاه ادیت کوان استرالیا معتقدند که استفاده از کرم شب را باید فراموش کرد، زیرا سفر می تواند بهترین راه برای مقابله با پیری زودرس باشد. برای اولین بار، یک مطالعه میان…

نتایج یک نظرسنجی در استرالیا؛ چرا نوجوانان سیگار الکترونیکی می کشند؟

امیلی استوکینگز، یکی از نویسندگان این مطالعه از دانشگاه سیدنی گفت: در کوتاه مدت، نیکوتین ممکن است احساس اضطراب و استرس را کاهش دهد و جوانان ممکن است به سیگارهای الکترونیکی به عنوان مکانیزم مقابله روی آورند. مهر در این…

آیا عطسه کردن با چشمان باز خطرناک است؟

به نقل از یوبیک آنلاین، علل شایع عطسه عبارتند از: گرد و غبار، آلرژی، سرماخوردگی و آنفولانزا، هوای سرد، هوای خشک، آلودگی هوا، برخی ادویه ها مانند فلفل، گشنیز و زیره. بنابراین، عطسه یک مکانیسم محافظتی است که بدن برای…

بطری PET چیست و چرا نباید یخ بزند؟/ بهترین نوع قمقمه برای حمل و نگهداری آب/ مواد غذایی، بهترین پلاستیک ها

فاخره بهبهانی: دکتر پیمان آریایی کارشناس علوم و صنایع غذایی و دانشیار دانشگاه آزاد آیت الله آملی و رئیس مرکز رشد در گفت و گو با یوبیک آنلاین گفت: بطری های پلاستیکی مورد استفاده برای آب معدنی و آشامیدنی از…

ایده آل ترین ورزش برای ورزشکار شدن خانم ها بعد از 40 سالگی

به نقل از یوبیک آنلاین از یورونیوز، مطالعات علمی اخیر به وضوح نشان داده است که ورزش های شدید قلبی عروقی فواید زیادی برای زنان بالای 40 سال دارد. به عنوان مثال، یک مطالعه در سال 2024 نشان داد که…

راهکارهایی برای بهبود و کاهش سردردهای میگرنی

به نقل از یوبیک آنلاین، تحقیقات نشان داده است که برخی غذاها باعث تشدید میگرن و برخی دیگر می توانند دردهای میگرنی را کاهش دهند، البته عوامل مختلفی از جمله داروها، نوسانات قند خون، تغییر در عادات خواب، عوامل روانی…