دسته سلامت کودک‌ و خانواده

اگر این روزها پاهایتان سرد می شود بخوانید/ ۴ ترفند برای گرم نگه داشتن پاها

به نقل از یوبیک آنلاین، سردی پا دلایل مختلفی دارد. مانند واکنش بدن به دما، بیماری هایی مانند دیابت، سندرم خستگی، کم کاری تیروئید، کم خونی و نوروپاتی محیطی. گرم نگه داشتن پاها می تواند به حفظ سلامت کلی بدن…

4 عمل اشتباه در مورد افراد سکته مغزی / این داروها را به سکته مغزی ندهید

به نقل از یوبیک آنلاین، یک متخصص مغز و اعصاب می گوید: بسیاری از افراد نمی دانند با فردی که به تازگی سکته کرده است چگونه رفتار کنند و فکر می کنند با دیدن علائم سکته مغزی سریعا به او…

سالانه 50 هزار نفر در ایران به این دلایل جان خود را از دست می دهند

به نقل از یوبیک آنلاین، آیا تا به حال عبارت «مرگ ناشی از ضربه روحی» را شنیده اید؟ مرگ بر اثر ضربه، مرگ ناشی از صدمات شدید جسمی یا روحی ناشی از عوامل خارجی است. یعنی مرگ غیرطبیعی همشهری آنلاین…

آیا پنیر زیاد شما را گنگ می کند؟

الهه جعفرزاده: شواهد اخیر نشان می دهد که کمبود تمرکز، اختلال حافظه و اختلال در عملکرد شناختی ممکن است با مصرف انواع خاصی از پنیر مرتبط باشد. بیماری آلزایمر شایع ترین علت زوال عقل و یک وضعیت دژنراتیو است. در…

نوشیدن چای بعد از غذا باعث کاهش جذب آهن می شود. نوشیدن چای چطور؟

الهه جعفرزاده: چای سیاه یک نوشیدنی محبوب در سراسر جهان و به خصوص در بین ایرانیان است. که روزانه استفاده می شود. سرانه مصرف این نوشیدنی در کشور ما بیش از 100 میلیون کیلوگرم در سال است. که تقریباً 1.5…

درمان یبوست با روغن های گیاهی؛ تلقین یا واقعیت؟

الهه جعفرزاده: اگرچه یبوست گاه به گاه آزاردهنده است، اما معمولاً مشکل جدی نیست. برخی از داروهای طبیعی یا درمان های خانگی به طور سنتی برای درمان یبوست استفاده می شود، از جمله روغن های گیاهی. تحقیقات نشان می دهد…

چگونه با 3 مکمل قدرت مغز خود را تقویت کنیم؟

علی سلیمی: کدام مواد مغذی برای سلامت مغز شما بهتر است؟ برخی از مواد مغذی برای حافظه، هوشیاری و خلاقیت مفید هستند و برخی دیگر از ابتلا به بیماری های روانی جلوگیری می کنند. هیچ ماده مغذی به تنهایی نمی…