دسته سلامت کودک‌ و خانواده

عرقیاتی با طبع سرد برای روزهای گرم/ دانه‌هایی که بدن را بی آب نمی‌گذارند

فاخره بهبهانی: در بسیاری از شهرها و استان های سنتی کشورمان همچون کاشان، یزد و شیراز مصرف عرقیات به صورت خالص و یا شربت مرسوم است. عرقیات یکی از پر مصرف ترین شکل های استفاده از گیاهان و نوع ضعیف…

این پدران سلامت کودکان را به خطر می‌اندازند

به نقل از یوبیک آنلاین از ایسنا، تعداد نوزادان پدران ۵۰ ساله و بالاتر  به آرامی رو به افزایش است اما برخلاف باورهای رایج، پدران مسن‌تر عمدتاً سرمایه‌دار ثروتمند یا افراد مشهور نیستند. این روند پیشینه‌های نژادی و سطوح تحصیلات مختلف…

۸ اقدام ساده برای این‌که بیشتر عمر کنیم

به نقل از یوبیک آنلاین: هیچ راه مطمئنی برای افزایش طول عمر وجود ندارد، اما تحقیقات نشان داده است افرادی که به دنبال تنوع و تغییر درست در سبک زندگی‌شان هستند، بیشتر عمر می‌کنند. تغییرات سبک زندگی به طور کلی شامل…

جلوی عطسه را نگیرید/ ۵ خطر جدی نگه‌داشتن عطسه

به نقل از یوبیک آنلاین، ایجاد وقفه در روند عطسه، خطراتی مانند پارگی پرده گوش، پارگی رگ‌های خونی سطحی چشم یا بینی، گلودرد و گردن‌درد، و در موارد نادر پارگی آنوریسم مغزی یا شکستگی دنده را در بر دارد. عطسه…

روغن کانولا یا آفتابگردان؟/ چرا می‌گویند روغن کانولا مصرف کنید؟/ روغن کانولا تراریخته است؟

فاخره بهبهانی: این روزها روغن های نباتی زیاد و مختلفی در حال تولید در کارخانجات هستند. روغن سویا، آفتابگردان، ذرت، کانولا، هسته انگور، زیتون و… اما سوال پرتکرار اغلب خانواده ها این است که کدام‌یک بهتر است؟ دکتر حمید خسروی،…

چرا به ملاتونین نیاز داریم؟/ ۵ ماده غذایی حاوی ملاتونین

الهه جعفرزاده: محققان معتقدند که افزودن ملاتونین به رژیم غذایی، کیفیت و سلامت خواب را بهبود می‌بخشد. مصرف مکمل‌های ملاتونین یک راه محبوب برای تقویت ذخایر طبیعی ملاتونین در بدن است. این مکمل‌ها به طور کلی بی‌خطر هستند و ایجاد…

از کجا بفهمیم رژ لب سرب دارد؟

به نقل از یوبیک آنلاین، استفاده از برخی محصولات آرایشی و مراقبت شخصی در دوران بارداری برای سلامت مادر و جنین مضر و خطرناک است و می‌تواند آسیب‌های جبران‌ناپذیری برای جنین به دنبال داشته باشد. همشهری آنلاین در نقل ازی نوشت:…

مهم‌ترین عامل کوتاه شدن عمر/ قلب ما در هر دقیقه چند بار باید بتپد؟

به نقل از یوبیک آنلاین، یک متخصص قلب و عروق می‌گوید: افرادی که قلب‌شان کندتر می‌زند، عمر طولانی‌تری نسبت به کسانی که قلب‌شان تندتر می‌زند، دارند. همشهری آنلاین در نقل ازی نوشت: همه ما در طول روز استرس هایی را تحمل می‌کنیم…