دسته سلامت کودک‌ و خانواده

۳ یافته جدید و مهم درباره مغز انسان

علی سلیمی: اعصاب علم نسبتا بالاست که بر نسبت به انسان بسیار تأثیرگذار بوده است. این علم به دنبال پاسخ به پرسش‌هایی مانند زیر است: مغز چیست و چگونه کار می‌کند و در زمان‌های مختلف چه واکنشی از خود نشان…

این چند نکته مهم را قبل از خواب به خاطر بسپارید

به نقل از یوبیک آنلاین از پایگاه خبری کاوان ثانیه ها، چند نکته وجود دارد که باید قبل از خواب رعایت کنید، از نور آبی دوری کنید. خوابیدن با تلویزیون روشن برای برخی افراد آرامش بخش است، اما او توصیه…

آیا بی خوابی دارید؟ این 4 روش به درمان آن کمک می کند

به نقل از یوبیک آنلاین، بی خوابی یک اختلال خواب گسترده است که اشکال و علل مختلفی دارد. استرس، شرایط پزشکی و سبک زندگی همگی می توانند در اختلال در الگوی خواب ما نقش داشته باشند. چهار درمان موثر برای…

این ویتامین برای سلامت مغز و اعصاب مفید است

به نقل از یوبیک آنلاین، کمبود ویتامین B1 در بدن برای مدت طولانی منجر به مرگ سلول‌های عصبی و سایر سلول‌ها می‌شود و عملکرد نواحی مختلف مغز از جمله هیپوکامپ، ساختاری که مسئول تشکیل خاطرات جدید است، به خطر می‌افتد.…