طبق اخبار آنلاین ، برخی ادعا می کنند که این باعث بهبود کیفیت خواب و تقویت گردش خون می شود ، در حالی که برخی دیگر معتقدند که ممکن است مضر باشد و توصیه نمی شود. اما شواهد علمی چه…
طبق اخبار آنلاین ، آجیل ، از بادام و گردو گرفته تا پسته ، به عنوان یک میان وعده خوشمزه ، در رژیم های غذایی سالم جایگاه خاصی دارند. این دانه های کوچک از نظر مواد مغذی بالایی دارند که…
طبق اخبار آنلاین: خواب بی خوابی تقریباً برای همه اتفاق می افتد و با افزایش سن طبیعی افزایش می یابد. مطالعات اخیر مواد مغذی را در برخی از غذاها شناسایی کرده است که به مغز کمک می کند تا خواب…
به نقل از فارس نیوز آنلاین ، ویتامین A نقش مهمی در سلامت بدن دارد. خشکی پوست ، خشکی چشم ، کابوس ، ناباروری ، اختلال رشد ، عفونت گلو و قفسه سینه ، ضعف در زخم ها و آکنه…
به نقل از News Online ، ویتامین های محلول در آب در بدن ذخیره نمی شوند. بدن به ویتامین های محلول در آب احتیاج دارد و مازاد بدن را دفع می کند. به گفته هامشاهری آنلاین ، بسیاری از افرادی…
اما انواع قرص ها ، داروها و مولتی ویتامین ها برای جبران این نقص و مصونیت از بدن کافی نیستند ، با ایجاد تغییرات رژیم غذایی و توجه بیشتر به میوه های زمستانی ، به ویژه میوه های خشک سرشار…
به گفته باشگاه روزنامه نگاران جوان ، گل کلم بنفش دارای مواد مغذی شبیه به گل کلم سفید است و فقط با نوع گل کلم سفید به معنای آنتوسیانین بالا است. این گل کلم مانند گل کلم سفید ، کالری…
حسین زیائی ، یک متخصص آزمایشگاه غذا و پزشکی ، گفت: “شیر پاستوریزه در تولید بستنی ضروری است ، زیرا شیر محیط خوبی برای رشد میکروب ها است و اگر اصول بهداشتی در تولید ، نگهداری و تأمین ، سلامت…
دکتر مینو محرز ، متخصص بیماریهای عفونی می گوید: “کرونا از ماه مه در هفته های اخیر در کشور گسترده بوده است ، اما بسیار شدید نبوده و مرگ و میر زیادی وجود ندارد.” بیشتر موارد احتمالاً نوع امیکرون بوده…