نادیا زاکالواندپاسخ: دانشمندان احساس خوابیدن را “شوک خواب” می نامند. این شوک ها به شکل یک پرش ناگهانی یا انقباض عضلات درست در لحظه هایی اتفاق می افتد که فرد در خواب است یا در خواب عمیقی است. بیشتر اوقات…
به گفته باشگاه روزنامه نگاران جوان ، رنگ بالای چغندر مسئولیت مزایای شگفت انگیز در سلامت انسان را بر عهده دارد. چغندرها از ویتامین های A ، C ، B2 زیاد هستند. همچنین منابع بسیار خوبی از فولات ، فیبر…
به گفته باشگاه روزنامه نگاران جوان ، شاتوت یکی دیگر از میوه های خوردن با مزایای سلامتی مانند زغال اخته است. سرشار از آنتی اکسیدان های مشابه با سایر میوه ها و سبزیجات بنفش است. اما آنها همچنین ویتامین C…
به گفته باشگاه روزنامه نگاران جوان ، گل کلم بنفش دارای مواد مغذی شبیه به گل کلم سفید است و فقط با نوع گل کلم سفید به معنای آنتوسیانین بالا است. این گل کلم مانند گل کلم سفید ، کالری…
به گفته باشگاه روزنامه نگاران جوان ، بادمجان یکی از سبزیجات مورد علاقه همه است ، اگرچه بسیاری از مردم نمی توانند آن را تحمل کنند. اما از آنجا که آنها مواد مغذی خوبی دارند ، ممکن است بخواهید درباره…
در زندگی امروز ، به دلیل استرس و اضطراب در جوامع ، بسیاری از افراد ممکن است از بیماری قلبی رنج ببرند ، با این حال ، به گفته کارشناسان ، برخی از غذاها به حفظ سلامت قلب کمک می…
نسخه های نمایشی بابونه مزایای بسیاری دارند ، از جمله آنتی اکسیدان های فلاون. نقص ها می تواند التهاب بدن را که باعث بیماری های مزمن مانند سرطان و بیماری های قلبی می شود ، کاهش دهد. نوشیدن چای بابونه…
اما انواع قرص ها ، داروها و مولتی ویتامین ها برای جبران این نقص و مصونیت از بدن کافی نیستند ، با ایجاد تغییرات رژیم غذایی و توجه بیشتر به میوه های زمستانی ، به ویژه میوه های خشک سرشار…
طبق اخبار آنلاین ، به لطف کافئین و سایر مواد طبیعی ، چای سبز قادر به تقویت متابولیسم تا حدودی است. این بدان معنی است که شما می توانید با نوشیدن چای سبز روزانه مقداری کالری اضافی بسوزانید. اگرچه این…