دسته اخبار سلامت

به نقل از Health News Online ، یکی از ویتامین های ضروری بدن ویتامین D است که قطعاً با آن آشنا است. به گفته کارشناسان بدن سازی ، یک بزرگسال روزانه به 1 تا 2 IU ویتامین D نیاز دارد.…

برای جلوگیری از اثرات منفی میکروب ها از ویتامین A بیشتری استفاده کنید. برای این منظور ، مصرف زیاد هویج ، کدو تنبل ، گوجه فرنگی ، زردآلو ، آلو ، طالبی ، موز ، انبه و لابیا به شدت…

غذاهای حاوی انواع ویتامین ها ، مواد معدنی ، اسیدهای آمینه ، اسیدهای چرب و ترکیبات گیاهی در تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از سرماخوردگی ، آنفلوانزا و سایر بیماری ها نقش دارند. مواد مغذی موجود در مرکبات ،…

طبق اخبار آنلاین ، میوه ها حاوی برخی از مواد مغذی هستند که از بیماری های مغزی جلوگیری می کنند ، به ویژه بیماریهای مزمن مانند آلزایمر ، و در تقویت قدرت حافظه ، تصمیم گیری سریع و عملکرد خوب…

به نقل از Health News Online ، یکی از ویتامین های ضروری بدن ویتامین D است که قطعاً با آن آشنا است. به گفته کارشناسان بدن سازی ، یک بزرگسال روزانه به 1 تا 2 IU ویتامین D نیاز دارد.…

براساس اخبار آنلاین ، “کنترل قند خون” و “محافظت از قلب” دو هدف اصلی یک برنامه رژیم غذایی برای مبتلایان به دیابت است. برنامه رژیم غذایی افراد مبتلا به دیابت باید مواد مغذی کلیدی و بسیاری از فیبر را تهیه…

سعید حسینی ، یک متخصص جراحی قلبی عروقی در بیمارستان قلبی عروقی شهید رجای ، به مهر گفت: “بیماری قلبی عروقی یکی از مهمترین مرگ و میر در کشور ما است و بیشترین تعداد بیماری قلبی بیماری قلبی یا بیماری…

طبق اخبار آنلاین ، چشم انسان برای تطبیق با شرایط مختلف نور طراحی شده است. در نور کم ، دانش آموز برای رسیدن به شبکیه گشاد می شود. این فرایند شناخته شده است مسابقه سبکبستگی به میله شبکیه و سلولهای…