
مزایای چرت برای سلامتی
تحقیقات نشان می دهد که چرت ها نه تنها می توانند خواب شب را جبران کنند بلکه توانایی های شناختی و یادگیری ما را نیز تقویت می کنند. حتی یک چرت زدن 5 دقیقه ای می تواند تأثیر عمیقی بر…
تحقیقات نشان می دهد که چرت ها نه تنها می توانند خواب شب را جبران کنند بلکه توانایی های شناختی و یادگیری ما را نیز تقویت می کنند. حتی یک چرت زدن 5 دقیقه ای می تواند تأثیر عمیقی بر…
سعده طالبی ، متخصص تغذیه کودک و عضو هیئت علمی گروه کودکان در دانشگاه علوم پزشکی مشهاد ، بر اهمیت تغذیه در سلامت کودکان تأکید کرد و گفت: تغذیه در کودکان نقش مهمی در رشد و رشد آنها دارد و…
پنجمین رویداد Ropixon عصر پنجشنبه در هتل Spinas در تهران برگزار شد. این رویداد توسط گروهی از پزشکان قلبی عروقی برگزار شد. نیما بارجانیان ، مدیرعامل گروه Cubble گفت: “ما همیشه در تلاش هستیم تا در زمینه بیماری های قلبی…
دکتر سومایه ماهاروزاد – پزشک و متخصص پزشکی ایرانی در مورد اهمیت سواد سلامت مادران و تأثیر آن بر جوانان جمعیت و آموزش یک نسل قدرتمند ، گفت: “امروز ، تمایل زنان به ادامه تحصیل و اشتغال باعث افزایش ازدواج…
وزیر بهداشت ، محمد رضا زفارگندی ، چهارشنبه شب ، چهارشنبه شب به سمت چین می رود تا نقش مؤثر در پیمان شانگهای ایفا کند و از ظرفیت پیمان شانگهای در توسعه همکاری های بهداشتی بهره مند شود و در…
فشار خون بالا یکی از دلایل اصلی بیماری مزمن کلیه است. کلیه های ما برای از بین بردن زباله و مایعات اضافی از بدن ضروری است. هنگامی که فشار خون زیاد و کنترل نشده باعث ایجاد رگ های خونی در…
یا هر صبحانه می تواند وزن کم کند؟ مطمئناً نه. انتخاب نوع صبحانه و زمان استفاده از آن ، تأثیر این وعده غذایی را بر روند کاهش وزن تعیین می کند. در اینجا چگونگی تأثیر صبحانه بر متابولیسم ، اشتها…
در میان توده روغنهای گیاهی ، روغن انار مانند یک گنج پنهان می درخشد. این سرشار از ترکیبات ضد انسداد ، آنتی اکسیدان های قوی و اسیدهای چرب ضروری است که پوست را مانند یک مانع محافظ تقویت می کند.…
محققان دریافتند که افرادی که به طور مرتب از پله ها بالا می روند ، به هر دلیلی 5 ٪ در معرض خطر مرگ قرار دارند و 5 ٪ کاهش بیماری قلبی نسبت به افرادی که همیشه از آسانسور استفاده…