طبق اخبار آنلاین ، میکروبیوم متعادل می تواند التهاب را کاهش داده و خطر افسردگی را تا 5 ٪ کاهش دهد. با این حال ، رژیم غذایی ناسالم ، استرس و آنتی بیوتیک ها می توانند اکوسیستم را مختل کنند.…
طبق اخبار آنلاین ، ویتامین های اصلی که در حفظ سلامت پوست و مقابله با خشکی نقش دارند عبارتند از: ویتامین جف ویتامین C دارای خاصیت آنتی اکسیدان و ضد التهابی است که به ترمیم آسیب های پوستی کمک می…
بهترین ویتامین ها و مکمل ها برای به حداکثر رساندن سلامت کبد شامل ویتامین B ، ویتامین C ، ویتامین D ، ویتامین E ، روی (روی) است. Health News در یک خبرنامه نوشت: موارد زیر توضیح عملکرد هر یک…
فقط یک قرص وجود داشت که قرار بود چند کیلوگرم اضافه وزن ذوب شود. فقط یک بسته کوچک با برچسب های رنگارنگ اما با وعده های غذایی بزرگ: “لاغری تضمین شده ، بدون بازگشت”. اما برای بسیاری ، این “فقط…
یک مطالعه نشان داد که 5 ٪ از کل کالری شما در صورت داشتن پروتئین تأثیر خوبی در خواب خواهد داشت. همچنین ، دریافت مواد مغذی خاصی مانند ویتامین های B از غلات کامل ، منیزیم سبزیجات برگ و روی…
سرطان و تغییرات نگران کننده در خال موضوعی است که برای شناسایی علت باید جدی و به موقع مصرف شود. همانطور که قبلاً گفتیم ، گاهی اوقات تغییر در ظاهر خال یا کک می تواند نشانه سرطان پوست باشد. بررسی…
با افزایش تدریجی گرده ، تمایز بین این دو دشوار است ، اما دانستن تفاوت بین آنها برای کنترل مؤثر علائم بسیار مهم است. ما می دانیم که سرماخوردگی ناشی از ویروس است و تب یونجه ناشی از آلرژن ها…
طبق اخبار آنلاین ، ویتامین های اصلی که در حفظ سلامت پوست و مقابله با خشکی نقش دارند عبارتند از: ویتامین جف ویتامین C دارای خاصیت آنتی اکسیدان و ضد التهابی است که به ترمیم آسیب های پوستی کمک می…
نارنجی معتدل و ترکیباتی مانند روغن فرار ، نشاسته ، چربی ، نوع قند ، فلاونوئیدها و ویتامین های A ، B و C است. به نقل از Health News ، نمک های معدنی ، به ویژه سدیم که به…