دسته اخبار سلامت

برای بسیاری از ما ایرانیان ممکن است برای صبحانه بسیار مغذی و مفید به نظر برسند ، که انرژی فعالیت های روزانه ما را تأمین می کند. اما آیا این یک غذای مفید در دنیای معاصر با کمترین فعالیت بدنی…

آنیکا گنگگر گفت: “خوردن برخی از میوه ها و سبزیجات به افراد کمک می کند تا وزن خود را کاهش دهند و احساس طولانی تر به مردم می دهد.” ایسنا در انتشار خبری نوشت: 2 درصد از آمریکایی ها چاق…

به گفته کارشناسان طب سنتی ، توجه به تعادل خلق و خوی بدن در گرمای سال و تابستان بسیار مهم است. در داروی سنتی ایران ، تابستان دارای خلق و خوی گرم و خشک است. بنابراین ، تا حد امکان…

به نقل از اخبار آنلاین ، خوردن میان وعده راهی برای کمک به شما در افزایش مواد مغذی مانند میوه و سبزیجات است. میان وعده های سالم همچنین نقش مهمی در کاهش گرسنگی و بهبود تنظیم قند خون دارند. برای…

تغذیه تأثیر عمیقی بر عملکرد و سلامت کلیه ها دارد ، زیرا کلیه ها مسئول تصفیه خون و از بین بردن سموم و زباله از بدن هستند. رژیم غذایی می تواند نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به بیماری کلیه…

اثرات منفی بسیاری از رژیم غذایی که در چربی اشباع شده و قند تصفیه شده وجود دارد ، به خوبی شناخته شده است ، اما تحقیقات هنوز هم ادامه دارد. در مطالعه اول این نوع سیستم واقعیت انسانی (VR) در…

تخم مرغ کنجد ، که به عنوان ریحان شیرین نیز شناخته می شود ، گیاهی از خانواده نعناع است. این گیاه در مناطق استوایی رشد می کند و به مدت 2 تا 6000 سال در پاکستان ، ایران ، هند…

براساس نقل از خبری آنلاین ، شیرین بیان نیز برای بهداشت روده مفید است. به عنوان یک ضد التهاب طبیعی عمل می کند و می تواند پوشش روده های تحریک شده را تسکین دهد. این خصوصیات شیرین بیان همچنین می…

یک مطالعه جدید توسط محققان دانشگاه اویکلند نیوزیلند نشان می دهد که نور روز نقش مهمی در افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با عفونت ها دارد. این مطالعه ، که در مجله معتبر علوم ایمونولوژی منتشر شده است…