دسته اخبار سلامت

به نقل از یوبیک آنلاین، تنها با خواب کافی در تعطیلات آخر هفته می توانید خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهید. نتایج تحقیقات جدید نشان می دهد که خواب خوب آخر هفته می تواند با کاهش 20…

به نقل از یوبیک آنلاین، سرطان روده بزرگ یکی از شایع ترین سرطان ها در جهان است و افراد زیادی را درگیر می کند. این بیماری معمولاً افراد مسن را درگیر می کند، اما گروه های سنی جوان تر نیز…

به نقل از یوبیک آنلاین، استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در خصوص مصرف روزانه قند ساده برای افراد غیر دیگر، توضیحاتی داد. بنابر نقل از مهر، غزاله اسلامیان گفت: بر اساس راهنماهای تغذیه‌ای دنیا، مقدار قند ساده برای افراد…

تمرکز بر کاهش خطر ابتلا به بیماری های مختلف در هر سنی مهم است، اما نکاتی وجود دارد که به ما می گوید چرا 50 سالگی سن مهمی برای اتخاذ عادات غذایی سالم است. به طور کلی، افزایش سن یک…

به نقل از یوبیک آنلاین، سرطان با غربالگری قابل تشخیص است. برخی از سرطان ها در معاینات و معاینات معمول و معمول تشخیص داده می شوند. به طوری که پزشک در معاینه فیزیکی متوجه توده یا ضایعه غیرطبیعی پوستی در…

به نقل از یوبیک آنلاین، علاوه بر ضرورت، حفظ سلامت روده فواید مختلفی نیز دارد; از هضم منظم تر تا کمک به جلوگیری از انواع مشکلات روده. مشکلات روده ای به اشکال مختلف مانند نفخ، یبوست، اسهال و رفلاکس ظاهر…

به نقل از یوبیک آنلاین از یورونیوز، محققان دانشگاه ادیت کوان استرالیا معتقدند که استفاده از کرم شب را باید فراموش کرد، زیرا سفر می تواند بهترین راه برای مقابله با پیری زودرس باشد. برای اولین بار، یک مطالعه میان…

به نقل از یوبیک آنلاین، مواد مغذی مختلفی وجود دارد که مصرف آن ها در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن نقش دارد و توصیه می شود در صورت امکان از طریق غذا دریافت کرده و کمتر سراغ مکمل ها بروید.…

به نقل از یوبیک آنلاین، استرس به طرق مختلف می تواند باعث افزایش وزن شود که یکی از آنها «پرخوری» است. هنگامی که ما به طور مزمن استرس داریم، تمایل بیشتری به خوردن داریم، به خصوص غذاهای پر کربوهیدرات که…