دسته اخبار سلامت

به نقل از یوبیک آنلاین از سلامت نیوز، دانه های کینوا حاوی مواد مغذی و مفیدی مانند ویتامین E، منیزیم، کلسیم، ویتامین B و فیبر هستند. هر 100 گرم از این غذا حاوی 368 کیلو کالری انرژی، 14 گرم پروتئین،…

به نقل از آنلاین، مراقبت های بهداشتی در دوران بارداری اهمیت بسیار بیشتری پیدا می کند. زیرا زن باردار علاوه بر خود مسئول سلامت جنین خود نیز می باشد. اگر نکات مراقبتی به طور تصادفی رعایت شود، آسیب باورنکردنی به…

به نقل از یوبیک آنلاین، نوید شفیق اظهار کرد: به دنبال افزایش چشمگیر موارد ابتلا به آبله میمونی (مپوکس) در آفریقای مرکزی، نگرانی از احتمال سرایت این بیماری به کشورهای همسایه از جمله ایران به طور جدی افزایش یافته است.…

به نقل از یوبیک آنلاین، اگرچه این موضوع بدیهی به نظر می رسد، اما این اولین بار است که یک مطالعه به صورت علمی کاهش پرخاشگری پس از استراحت های اجباری را نشان می دهد. روانشناسان دانشگاه سنت اندروز در…

به نقل از یوبیک آنلاین، تحقیقات نشان داده است که برخی غذاها باعث تشدید میگرن و برخی دیگر می توانند دردهای میگرنی را کاهش دهند، البته عوامل مختلفی از جمله داروها، نوسانات قند خون، تغییر در عادات خواب، عوامل روانی…

نادیا زکالوند: غذا نه تنها برای بدن ضروری است، بلکه مایه لذت و احساس خوب است. برای حفظ سلامت بدن و جلوگیری از اضافه وزن باید رژیم غذایی و برنامه غذایی مناسبی اتخاذ کرد. اما گاهی اوقات پیش می‌آید که…

علی سلیمی: به طور کلی تمامی داروهای روانپزشکی دارای عوارض جانبی هستند و مصرف طولانی مدت آنها به جز اختلالات ژنتیکی شدید و مزمن توصیه نمی شود. اضطراب یکی از شایع ترین اختلالات روانی است که برای کنترل و درمان…

الهه جعفرزاده: خمیازه یک حرکت ماهیچه ای پیچیده به منظور باز کردن راه هوایی و دهان برای تنفس طولانی و عمیق هوا است. در عرض چند ثانیه، کل راه هوایی شما کاملا باز و منبسط می شود و عضلات اطراف،…