الهه ja’farzadeh: جنگ اخیر بین ایران و اسرائیل ، با داشتن ماهیت متفاوت از جنگهای سنتی ، کل کشور را به یک منطقه عملیاتی تبدیل کرده و سیستم بهداشت ایران را به یک آزمایش دشوار تبدیل کرده است. در این…
به نقل از News Online ، طی چند دهه گذشته ، کالری نوشیدنی ها به طور پیوسته افزایش یافته است. تحقیقات نشان می دهد که نوشیدنی های ما بیش از 5 ٪ از کالری روزانه ما (بیش از 2 کالری)…
نادیا زاکالواند: هنگام صحبت در مورد تغذیه مناسب برای بدن سازی ، بیشتر تمرکز روی مواد مغذی است. اگرچه این مواد مغذی بسیار مهم هستند ، اما نباید از نقش حیاتی ریز مغذی ها غافل شویم. به منظور بهبود و…
چند روز پس از حادثه تلخ سقوط مرگبار سیتا ، یک دختر 5 ساله از طبقه چهارم یک ساختمان مسکونی در خیابان تووس ، مشهاد ، این صحنه توسط قاضی صدگ سافاری (بازپرس ویژه قتل) ، کارآگاهان اطلاعات جنایی ماشاد…
الهه ja’farzadeh: بازی های فکری مانند شطرنج به دلیل پیچیدگی استراتژیک و نیاز به تمرکز ، به عنوان ابزاری برای تقویت حافظه و مهارت های شناختی شناخته می شوند. با افزایش شیوع بیماری آلزایمر در جوامع مدرن ، تأثیر این…
شروین تبریز ، سخنگوی آژانس اضطراری تهران ، گفت: “یک انفجار در منطقه دریاچه چیتگار نقل از شده است. وی ادامه داد: در این رابطه ، پنج وسیله نقلیه آمبولانس به صحنه اعزام شدند. به گفته وی ، این حادثه…
تحقیقات نشان می دهد که بسیاری از بزرگسالان از الگوی تغذیه ای نامنظم برخوردار هستند. به عنوان مثال ، در یک مطالعه کوچک از نه نفر ، نیمی از شرکت کنندگان هر روز برای یک دوره شش ساعته می خوردند.…
اسیدهای چرب امگا -3 چربی های مفید و مهمی هستند که فواید سلامتی زیادی دارند. مطالعات نشان داده اند که مصرف این چربی ها در بهبود التهاب ، کاهش تری گلیسیریدهای خون و خنثی کردن خطر زوال عقل مؤثر است.…
به نقل از News Online ، طی چند دهه گذشته ، کالری نوشیدنی ها به طور پیوسته افزایش یافته است. تحقیقات نشان می دهد که نوشیدنی های ما بیش از 5 ٪ از کالری روزانه ما (بیش از 2 کالری)…