دسته اخبار سلامت

در مورد خصوصیات معجزه آسا فیبر/ چقدر فیبر برای بدن کافی است؟

اگرچه مدتها مشخص شده است که یک رژیم غذایی با رنگ بالا ممکن است به تنظیم حرکات روده کمک کند ، تحقیقات اخیر همچنین نشان می دهد که فیبر کافی می تواند با کاهش سطح کلسترول و “چربی های بد”…

چگونه از خود در هوای آلوده محافظت کنیم؟

آلودگی هوا به طور مستقیم بر سلامت جامعه تأثیر می گذارد ، اگرچه بیشتر تحت تأثیر کودکان ، سالمندان ، زنان باردار و افراد مبتلا به بیماری های اساسی قرار می گیرد. اما برخی از اقدامات پیشگیرانه قابل کاهش است.…

خوردن هسته این میوه خوشمزه تابستانی ممنوع است!

هسته زردآلو حاوی آمیگدالین است که برای انجام درمان سرطان به نام لیتریل استفاده می شود. استفاده در ایالات متحده مجاز نیست ، اما آمیگدالین موجود در هسته زردآلو به عنوان مکمل فروخته می شود. بورنا در یک خبرنامه نوشت:…