دسته اخبار سلامت

تعیین جنسیت جنین با آی‌وی‌اف؛ خوب یا بد؟

 به نقل از یوبیک آنلاین،‌ دکتر آمنه لاهوتی، متخصص زنان و فلوشیپ درمان ناباروری با تاکید براینکه معمولا کسانی بدنبال تعیین جنسیت از طریق آی‌وی‌اف هستند که نازایی ندارند و می‌خواهند بچه دوم یا سوم را از جنس خاصی داشته…

چه حرکاتی پیش از شروع پیاده‌روی انجام دهیم؟

مهدی نوری: این ورزش خاصیت‌های زیادی برای بدن و حتی مغز دارد. نکتۀ مهم در خصوص پیاده‌روی گرم کردن پیش از حرکت است. طوری که پیاده‌روی باعث آسیب به عضلات و مفاصل‌مان نشود. بنابراین حرکات مربوط به گرم کردن پیش…

۵ عادت صبحگاهی که کمک می‌کند چربی شکم را از بین ببرید

به نقل از یوبیک آنلاین، اگر شب‌ها دیر می‌خوابید و صبح دیر از خواب بیدار می‌شوید شاید با خواندن این مقاله بخواهید رویه زندگی‌تان را عوض کنید. چون اول صبح می‌توانید کارهایی بکنید که به کاهش وزن شما کمک کند. بنابر…

سن‌ بالای پدر چه خطراتی برای جنین دارد؟

به نقل از یوبیک آنلاین، با آن که سن زنان در باروری با کیفیت بسیار مهم است، اما نتایج برخی مطالعات نشان می‌دهد که سن پدر هم بی‌اهمیت نیست و می‌تواند با تحت تاثیر دادن کیفیت باروری در زن، بر سلامت…

۱۱ ماده غذایی مفید که به کاهش چربی خون کمک می‌کند

به نقل از یوبیک آنلاین از بهداشت نیوز، امروزه با توجه به تحقیقات علمی و توسعه فناوری، محققان توانسته اند مواد غذایی که بر کاهش چربی خون مؤثر می باشد را شناسایی و معرفی کنند. عناصر مغذی موجود در این…

مبتلایان به میگرن این نوع پنیر را مصرف نکنند/ راه‌های پیشگیری از میگرن

به نقل از یوبیک آنلاین، محققان اعلام کردند در صورت ابتلا به میگرن از خوردن برخی پنیرها اجتناب کنید. محققان کلینیک کلیولند اظهار کردند میگرن نوعی سردرد است که با درد ضربان‌دار در یک طرف سر مشخص می‌شود و به‌طور معمول…

چه بخوریم که کندتر پیر شویم؟

به نقل از یوبیک آنلاین، مصرف فیبر کافی، پروتئین، چربی‌های سالم و پیروی از رژیم غذایی گیاهی یا رژیمی همراه با کاهش مصرف گوشت از جمله اقداماتی هستند که می‌توانند به حفظ سلامت قلب، عضلات و کلیت بدن کمک کنند. با…