
عدم درک خواب ؛ شما هم هستید؟
خواب سالم یکی از اساسی ترین نیازهای بدن برای حفظ سلامت جسمی و روحی است. خواب کافی و با کیفیت بالا به بدن کمک می کند تا انرژی مورد نیاز برای فعالیت های روزمره ، بهبود عملکرد مغز و تقویت…
خواب سالم یکی از اساسی ترین نیازهای بدن برای حفظ سلامت جسمی و روحی است. خواب کافی و با کیفیت بالا به بدن کمک می کند تا انرژی مورد نیاز برای فعالیت های روزمره ، بهبود عملکرد مغز و تقویت…
الهه ja’farzadeh: شرایط پس از جنگ و درگیری های نظامی ، حتی با آتش بس ، می تواند تأثیرات پایدار بر سلامت روان و الگوهای خواب داشته باشد. نقل از های بی شماری نشان می دهد که با وجود این…
تحقیقات اخیر نشان می دهد که چاقی نه تنها بر وزن بدن تأثیر می گذارد ، بلکه می تواند بر سلامت روان نیز تأثیر منفی بگذارد. مطالعات در دانشگاه جورجیا نشان داده است که رژیم های غذایی بالا می توانند…
باشگاه روزنامه نگاران جوان ؛ یک مطالعه جدید از دانشگاه هاروارد نشان می دهد که مصرف نوشیدنی های سرد می تواند منجر به اختلالات خطرناک ریتم قلب مانند فیبریلاسیون دهلیزی شود. مطالعه ای که در مجله الکتروفیزیولوژی قلبی عروقی (JCE)…
با این حال ، اگر فکر می کنید بیش از افراد عادی سردرد ، دل درد یا خستگی دارید ، نیویورک پست نیز با بررسی نتایج یک نظرسنجی جدید ، جواب را روشن می کند. ایسنا در یک خبرنامه نوشت:…
باشگاه روزنامه نگاران جوان ؛ سلامت دهان و دندان نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی بدن دارد ، زیرا دهان به عنوان ورودی اصلی دستگاه گوارش نقطه شروع هضم و تجمع باکتری ها است. مشکلات دهان و دندان مانند پوسیدگی…
وقتی جنگ تیتر است ، احساساتی مانند ترس ، غم ، عصبانیت و اضطراب در بین مردم وجود دارد. مهدر نوشت: “کودکان همیشه به والدین خود برای احساس امنیت و آرامش ، به ویژه در مواقع بحران نگاه می کنند.”…
نادر تاواكولی روز سه شنبه در یك كنفرانس خبری كه در سایت دانشگاه برگزار شد ، گفت كه از ساعات ابتدایی حمله اسرائیل به كشور ، كمیته CRISIS دانشگاه علوم پزشکی ایران تشکیل شد و افزود: “بیماران و پرسنل فاجعه…
متخصصان دانشگاه تافتز بوستون دیروز (دوشنبه) در یک مطالعه ادعا کردند که نوشیدن یک تا دو فنجان قهوه کافئین در روز با کاهش خطر مرگ از هر علت همراه است ، به ویژه مرگ ناشی از بیماری قلبی عروقی. ایسنا…